Tervehdys. Syy tässä piilee pinnalla. Sinä poltat liikaa, niinhän sinä sanot. Järjestelmä on vikailmoitettu, ja aivot toimivat, vaikka se tuntee, että jokin on vialla, ei ole kiinnostunut eikä sitä ole koulutettu muuttamaan tätä järjestelmää. Sinun on tehtävä voimakas tahdonvoimaponnistus, jotta voit alkaa muuttaa tilannetta. Mutta tämä ponnistus ei voi olla kertaluonteinen ponnistus. Sen pitäisi tukea päätöstäsi muuttaa tupakointia tai olla tupakoimatta lainkaan pitkään. Vain tällöin tilanne voi muuttua. Suosittelen lukemaan
seuraavan aiheen.
Lääkkeet ja lisäravinteet voivat hieman helpottaa tilannetta ja auttaa, mutta sinun on tiedettävä kaksi asiaa:
1. Riippuvuuteen ei ole olemassa mitään taikapilleriä. Tämän tilan kanssa sinun on tehtävä pitkään ja kovasti töitä itse. Mielelläsi, tahdollasi ja voimillasi.
2. Lääkkeiden ottaminen voi auttaa, mutta se on järkevää vain, jos kieltäydyt aineesta.
Jos kieltäydyt kannabiksesta, seuraava järjestelmä voi auttaa:
- Emoxypine 125mg tabs. 1 tabletti aamulla ja illalla 30 päivän ajan.
- Jos on selviä neurologisia ongelmia - lisää mikä tahansa B-vitamiinien kompleksi injektiona. Ota sitä päivittäin 14 päivän ajan.
- Jos on ongelmia unen kanssa - Melatoniini 1 tab ennen nukkumaanmenoa 7 päivää.
- Jos on ärtyneisyyttä - mikä tahansa luonnollista alkuperää oleva reseptivapaa rauhoittava lääke.
- Jotkin gabapentionidit. Esimerkiksi Phenibut - yksityiskohdat ja järjestelmän löydät täältä.
Lisäksi sen parempi muuttaa tavallista vapaa-ajanviettotapaa. On mahdollista pitää taukoa parisuhteessa, jos ne on sidottu käyttöön, vaihtaa seuraa, paikkoja, joissa viilettää jne.
Älä myöskään unohda riittävää unta, terveellistä ravitsemusta, raitista ilmaa, liikuntaa - näille näennäisesti yksinkertaisille toimille ei anneta suurta merkitystä, mutta ne ovat erittäin tärkeitä tavanomaisen kulutusjärjestelmän muuttamiseksi.
Yleisesti ottaen siinä kaikki. Jos sinulla on kysyttävää, kirjoita minulle pm.