Kuris vaistas geriausiai tinka miegui

[RandomViewer]

Jau kelias dienas negaliu miegoti ilgiau nei dvi valandas ir jau pabundu, kaip manote, ar ketaminas padėtų ir kaip turėčiau jį vartoti?
Jau užsisakiau Xanax iš čia esančio pardavėjo, taip pat esu pasirengęs pirkti iš kitų pardavėjų, kurie su manimi susisieks. Grezie.
P.S. Pirmiausia turiu įsidėti šiek tiek pinigų į piniginę ir esu pasiruošęs pirkti.

 

[Carlz]

Ketaminas yra tik skausmą malšinanti priemonė ir anestetikas, o alprazolamas - raminamasis, atpalaiduojamasis ir miegą lengvinantis vaistas.

 

[The-Hive]

Zopiklonas

 

[Amfetamin]

Tikrai zopiklonas!
Daug metų jį vartojau, dažniausiai po 15 mg per naktį, bet kelis mėnesius turėjau gerą gydytoją, kuris man skyrė 22,5 mg per naktį, ir tai yra vienintelis miego vaistas, kuris per visus tuos metus man niekada nenustojo veikti. Ir aš visada gaudavau nedidelį muskarininį šurmulį, taip sakant. Kurių dėka tapdavau pakankamai ramus, kad galėčiau užmigti.

Dabar kalbu apie laikotarpius be vaistų arba su nedideliu jų kiekiu. Taigi tai gal nėra super moksliška, bet žinau, kad jie veikia kasdien bent kelis mėnesius, o to negaliu pasakyti apie jokius bensodiazepinus, jei nedidinate dozės

 

[prophet]

xanax padeda trumpuoju laikotarpiu, tačiau greitai susiformuos tolerancija ir jis neveiks amžinai, jei iš pradžių ir suveiks. Ambien yra toks pat. Kartais juos kaitalioju arba maišau.. Aš nemoku gerai miegoti ir net tai dažnai nepadeda, bet tai yra geriausia, ką radau iki šiol. Vėlgi, tas pats dalykas kiekvieną naktį po kurio laiko nustos veikti. Raskite bent 2 dalykus, kurie jums tinka, ir kaitaliokite juos, gal 1 savaitę, tada savaitę naudokite kitą, tik įsitikinkite, kad tai nėra tos pačios klasės, pavyzdžiui, 2 benzo, xanax ir valium...... Xanax greičiausiai padės jums kurį laiką, bet jei nerasite antrojo dalyko, kurį galėtumėte keisti su savo būti tiesiai atgal, kur jūs esate tik su sujauktas benzo įprotis, kuris čiulpia užpakalį, nes šie pašalinimai nėra kietas.

 

[Paracelsus]

Ketaminas kartais klinikinėje aplinkoje vartojamas gydant atsparią depresiją, tačiau paprastai jis neskiriamas kaip pagalbinė miego priemonė. Tai yra disociacinis anestetikas, ir nors jis kai kuriais atvejais (griežtai prižiūrint gydytojui) naudojamas ne pagal paskirtį psichikos sveikatos būklės atvejais, netinkamai vartojamas gali sukelti įvairių šalutinių poveikių, pavyzdžiui, iškreiptą suvokimą ir disociaciją, sujaudinimą ir sumišimą, ir net pablogėjusią nemigą, jei poveikis per greitai išnyksta arba sutrikdo normalią miego struktūrą.

Xanax yra benzodiazepinas, dažnai skiriamas nerimo ar panikos sutrikimams gydyti, tačiau jis nėra idealus ilgalaikiam miego valdymui dėl:
Nors iš pradžių jis gali padėti užmigti, "Xanax" gali sutrikdyti natūralų miego ciklą, ypač giliojo, atstatomojo miego etapus.

Kadangi jau kelias dienas kovojate su sunkia nemiga, būtų svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kad būtų nustatytos galimos pagrindinės priežastys ir paskirtas tinkamas gydymas. Nemiga gali būti susijusi su nerimu, depresija, stresu, bloga miego higiena ar net pagrindinėmis medicininėmis ligomis.

Tuo tarpu kai kurios saugesnės alternatyvos, kurios gali padėti, yra šios:

• Ne benzodiazepinai miegoti padedantys vaistai: Zolpidemas (Ambien), Ezopiklonas (Lunesta) arba Zaleplonas (Sonata).
• difenhidraminas (Benadrylas, Unisom SleepGels): Tai raminamojo poveikio antihistamininis vaistas. 25-50 mg prieš miegą. Gali sukelti mieguistumą kitą dieną ("pagirių" efektą) ir toleranciją, jei vartojamas ilgai.
• Melatonino papildai: Natūralus hormonas, reguliuojantis miego ir budrumo ciklus. Paprastai saugus, kai vartojamas trumpą laiką.
• Vaistažolių papildai: Valerijono šaknis, ramunėlės ir kt.
• Kognityvinė elgesio terapija nemigai gydyti (CBT-I): Tai labai veiksmingas, vaistų nenaudojantis nemigos gydymo metodas, padedantis pakeisti mąstymo ir elgesio modelius, kurie sukelia miego problemas.
• Miego higiena: Miego higiena: sudarykite reguliarų miego grafiką, apribokite laiką prie ekrano prieš miegą ir sukurkite raminančią miego rutiną.

 

[prophet]

Prie to, ką išvardijo Paracelsas, pridėčiau kai ką, kas man padeda, nes laikui bėgant mano ambienas nustoja efektyviai veikti, o kai kuriems žmonėms keistų dalykų, tokių kaip vaikščiojimas per miegus, vairavimas, apsipirkinėjimas, be kita ko, gali pasireikšti vartojant didesnes dozes, o kai kuriems žmonėms - bet kokią dozę, tai gerti Montmorency vyšnių sultis, aš perku prekės ženklo "Indian Summer", nes jos yra tik iš dalies koncentratas, kai kurių prekės ženklų yra 100 % koncentratas, ir reikia rasti tinkamą mišinį. Kodėl Montmorency vyšnių sultys?

Montmorency vyšnių sultys yra puikaus skonio, be to, jose yra natūralaus melatonino (apie 013 mg viename grame) ir triptofano (žinote, kad tai yra kalakutienoje, apie kurią visi sako, kad nuo jos visada norisi miegoti), kurį mūsų organizmas naudoja seratoninui ir melatoninui gaminti. Galbūt man taip atrodo, bet jaučiu, kad jis man padeda, nors pats melatoninas to nedaro, ir naudoju jį gamindamas kanapių guminukus, kurie, manau, taip pat padeda miegoti. Tačiau įspėjimas: Saugokitės pigių sulčių su pridėtu cukrumi, kuris yra neigiamas, koncentratas tai sušvelnins, o jo daug nereikia, jei jums reikia arba norite išvengti pridėto cukraus dėl rūgštaus skonio ir, žinoma, šiais laikais jie turi į viską pakuoti cukraus.

Alergija taip pat yra problema, įsitikinkite, kad nesate alergiški, žinau daug žmonių, kurie niekada negirdėjo apie šias vyšnias, todėl niekada jų nevalgė ir neturi supratimo apie galimą alergiją. Taip pat galima sąveika su tais pačiais vaistais, kurie gali sąveikauti su melatoninu, atsižvelgiant į tai, kad monmorency vyšniose melatonino yra daugiau nei bet kurioje kitoje vyšnioje, kai kurie vaistai gali sąveikauti su antikoaguliantais, antikonvulsantais, vaistais nuo diabeto, aukšto kraujospūdžio, imunosupresantais ir kofeinu. Dauguma žmonių negeria kofeino kartu su melatoninu, nes bando miegoti, tačiau prisiminus, kad kai kuriuose dalykuose, pavyzdžiui, arbatoje, yra natūraliai esančio kofeino, kofeinas gali blokuoti organizmo gebėjimą įsisavinti melatoniną ir sukelti melatonino kaupimąsi. Maisto papildai nėra reguliuojami kaip daugelis vaistų, o kai kuriuose jų buvo rasta pridėtinio seratonino, todėl serotonino kaupimasis gali sukelti serotonino sindromą. Visa tai yra geri dalykai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį prieš vartojant tokius dalykus kaip melatoninas ar geriant vyšnių sultis, kuriose jo natūraliai yra.

 

[whatshappening]

Kažkas, kas naudojama nemigai gydyti.

 

[Anomaly89]

Trazodonas taip pat veikia (25-50 mg)

 

[Paracelsus]

Trazodonas pirmiausia yra antidepresantas, tačiau dėl raminamojo poveikio jis taip pat vartojamas kaip pagalbinė miego priemonė. Tai tiesa. Tačiau yra priežasčių, kodėl to nepaminėjau. Mano nuomone, šią medžiagą geriau palikti antrajai eilei, jei pirmoji eilė rodo neveiksmingumą. Kai kuriose situacijose nebūtina pradėti nuo galingiausios, jei problemą galima išspręsti kažkuo, kas pasižymi švelnesniu ir tikslingesniu poveikiu.

Trazodonas didina serotonino prieinamumą slopindamas jo atgalinį įsisavinimą sinapsėse, todėl smegenyse gali veikti daugiau serotonino. Be to, jis blokuoja tam tikrus serotonino receptorius (5-HT2A ir 5-HT2C), o tai, manoma, padeda gerinti nuotaiką ir mažinti nerimą, kartu prisideda prie jo miegą sukeliančių savybių. Šių receptorių blokavimas taip pat gali sumažinti kai kuriuos šalutinius poveikius, būdingus kitiems serotonino kiekį didinantiems vaistams, pavyzdžiui, seksualinės funkcijos sutrikimus ar sujaudinimą.

Trazodono raminamasis poveikis pirmiausia siejamas su jo poveikiu histamino H1 receptoriams ir alfa-1 adrenerginiams receptoriams. Blokuojant histamino receptorius, atsiranda mieguistumas, o blokuojant alfa-1 adrenerginius receptorius, gali sumažėti kraujospūdis ir dar labiau pasireikšti sedacija, todėl trazodonas naudingas kaip miego priemonė nemiga sergantiems pacientams.

Jis skiriamas nuo nemigos, ypač mažesnėmis dozėmis. Didesnėmis dozėmis jo antidepresinis poveikis būna ryškesnis, todėl jis naudingas nerimo sutrikimams ar net dideliam depresiniam sutrikimui gydyti.

 

[prophet]

Yra dar vienas, priskiriamas tai pačiai klasei kaip ir trasadonas ir kartais gydytojų skiriamas ne pagal etiketę nuo nemigos, vadinamas Remeron arba mirtazipinas. Kaip suprantu, jis yra gana stiprus, bet tikrai gali užmigdyti žmogų, jei niekas kitas nepadeda.

 

[middlemaneu]

Prieš kelis mėnesius pateikiau ilgą komentarą apie kai kuriuos neįprastus, ne benzo preparatus, padedančius užmigti. Galbūt rasite įdomių užuominų. See /threads/suggest-me-a-downer.10724/post-58614

 

[Nmakc]

personally i use Olanzapine or Seroquel

 

[SoldadoDeDrogas]

In like both of these specifically for when you need something once in a while for getting to sleep, especially after a long night of snooters or smoking crack.
They're primarily anti-psychotic/schizo/bi-polar type meds but they are good for this purpose as needed. I wouldn't use them consistently long term.

Otherwise, for something less heavy, diphenhydramine and melatonin are great. A routine of waking early, eating right and physical exercise or just activity in general, and accomplishing tasks to relieve some anxiety.
A good strategy might be to dose up on caffeine in the morning and try to keep busy and everything throughout the day exerting yourself. Come nighttime you'll have sufficiently burnt yourself out and crashed and will be all too happy to spread out on the floor even.

There is always indica edibles too.

 

[BlueDex]

25mg Elavil or 4ml 2-methyl-2-butanol

 

[Anarchy Labz]

I usually just drink a combination valerian root, passionflower and blue lotus tea. I know it's not a drug but it helps me a lot, I get vivid dreams and very nice restful sleep. Other than that diazepam is probably my favorite drug for sleep.

 

[Paracelsus]

Your approach is quite solid. It's always best to begin with a gentle approach that is easier on brain chemistry, adjusting gradually as necessary.

 

[Anarchy Labz]

Why do I dream more and why are my dreams more vivid on this combination? I have isolated valerian root to be the most responsible for this effect in me.

 

[Paracelsus]

The depth of your sleep, particularly during REM (rapid eye movement) sleep, can influence dream vividness. Valerian root is rich in compounds like valerenic acid, which modulates GABA (gamma-aminobutyric acid) activity in the brain. GABA is the primary inhibitory neurotransmitter that promotes relaxation and reduces neural excitability, setting the stage for deeper, restorative sleep. Valerian root may increase time spent in REM sleep by reducing anxiety and promoting quicker sleep onset.

Passionflower’s combination of flavonoids, alkaloids, and GABAergic activity makes it an effective, natural sleep aid. While its effects are milder compared to valerian root, it complements other herbs well in multi-ingredient preparations for improving sleep quality.

Blue lotus contains compounds like nuciferine and apomorphine, which act as mixed dopamine and serotonine receptor modulators. It is mildly sedative and may also influence the dream state. Dopaminergic modulation can enhance dream vividness and emotional intensity. Blue lotus might lend a slight sense of surrealism or depth to dreams.

The combination of these herbs fine-tunes your sleep architecture, particularly by deepening REM sleep and calming the mind. Valerian root appears to be the key driver of your vivid dreams due to its strong influence on GABA and REM regulation. In contrast, diazepam suppresses REM, providing sedation but less dream vividness.

 

[mycelium]

i use chamomile and passionflower for anxiety but eating like 100mg of thc helps me sleep like a champ, but i also make the candies myself so it isnt expensive...

 

[bluecheese]

Sativa weed +few hours of gym followed by heavy Indica +movie + sex works for me..

 

[Paracelsus]

Ah, the classic 'weed-fitness-movie-lovemaking trifecta —a workout for the body, the mind, and... well, all muscles